Das gemeinsame Sommertraining beim EHC Klostersee zur Vorbereitung auf die Bayernliga-Saison 2023/24 läuft bereits seit einigen Wochen. Zwei Mal wöchentlich versammeln die beiden Trainer Gert Acker und Florian Engel die Rot-Weißen in der Wildbräu-Arena um sich, um die Grundlagen insbesondere in Athletic und Kondition zu legen. Eine Zusatzschicht pro Woche steht für die EHCler außerdem im Body-Investment Campus im Grafinger Stadtteil Haidling unter der Anleitung von Fitness-Coach Karl Schmitt auf dem Vorbereitungsprogramm.
„Ich kenne und schätze Karl und dessen Arbeit seit 25 Jahren. Er ist ein absoluter Profi auf seinem Gebiet und für uns eine Riesenunterstützung“, betonte Gert Acker dieser Tage kurz vor einer Übungseinheit im Body-Investment. „Das hier ist sowohl eine sinnvolle Ergänzung wie auch eine willkommene Abwechslung zu den Übungen in unserem gemeinsamen Sommertraining im Stadion.“
Ein Schwerpunkt dabei ist „spinning“. Das sei sowohl als Ausdauertraining wie auch zum Aufbau der Beinmuskulatur bestens geeignet, erklärte Schmitt. „Wir alle wissen: Die Basis für eine körperliche Fitness beim Wintersport wird im Sommer gelegt. Entsprechend bieten wir den Jungs hier ergänzende Dinge zu den zwei Einheiten Trockentraining an, dazu auch jederzeit individuelle Übungen zum Beispiel nach Verletzungen.“
Nutzen können die Klosterseer Bayernliga-Puckjäger wie auch die Talente aus den Nachwuchsteams die vielfältigen Möglichkeiten im Body-Investment auch außerhalb der organisierten Einheiten. Es gebe viele, die zusätzlich zum gemeinsamen Training noch etwas machen, bestätigte der meistens aktiv mittrainierende EHC-Coach Engel, der gerade das immer zusammen abgehaltene Spinning auch ein bischen als Teambuilding ansieht. „Eins, bei dem uns Karl immer ganz schön schwitzen lässt.